Consultations en Psychologie

Mes consultations visent l’accompagnement du patient en difficulté psychologique, physique, relationnelle et existentielle. Mon approche est plutôt axée sur la cognitivo-comportementale : je suis là pour vous écouter, et vous aider à trouver les moyens de vous sentir mieux.

Il est important de prendre le temps de penser à soi, de s’écouter ! J’amène donc le patient qui s’y engage à réfléchir autrement sur sa vie, et la manière dont il la mène ; à comprendre les enjeux conscients et inconscients qui structurent sa façon de penser et de faire ; à saisir ce qu’il veut et à mettre en évidence ce qu’il fait pour l’obtenir. Vous êtes acteur de votre changement et de votre vie, mais mon accompagnement facilite cette démarche de mieux-être.

Mes consultations s’adressent aussi bien aux adultes, qu’aux adolescents et enfants. Les motifs de consultations et problématiques traitées sont fort variés : difficultés à gérer ses émotions, dépression, burn-out, deuil, solitude, troubles addictifs – obsessionnels – de l’attention, manque de confiance en soi, d’estime de soi, problèmes relationnels et conjugaux, de troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie), mauvaise gestion des émotions, sentiment de mal-être.

A cet effet, un accompagnement alimentaire est également possible (voir consultations en nutrithérapie).